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赴美生子月子餐吃什么?要吃的讲究

发布时间:2023年11月21日     作者:bobo

赴美生子月子餐吃什么?要吃的讲究

  众所周知美国人没有坐月子的习惯,她们基本是生完孩子当天就出院回家了,第二天能跟没事儿人一样继续上班。她们几乎不会吃热乎乎的东西,就跟美国人不懂中国人为什么喜欢喝热水一样,有时他们给孩子的液体奶都是常温的,这让很多中国妈妈们感觉难以接受!那么赴美生子月子餐应该吃什么?孕妈是如何坐月子的呢?

  家有美宝月子餐是这么吃的。家有美宝采用的是滋补月子方式,为孕妈调养。俗话说:产前补胎,产后顾月内。孕妈怀宝宝时,长期培育身体十分不容易,再加上在分娩时大量出血以及体力的耗损,会导致宝妈产后体质明显衰弱,抵抗力下降,容易生病。如果产后不好好调养,可能会留下不少的后遗症。

  国人对于月子餐的调理非常讲究。月子餐讲究“一排二调三补”,他们认为产后女人的身体像是一个敞开的大门,可以在坐月子期间把体内积累的毒素和水分排出体外,从而恢复产前的体型,保持美丽的身材。所以月子餐的主要原料是米酒水、胡麻油和老姜。

  米酒:补血养气、排毒美容。一般月子餐的烹饪时,需要加水的部分都换成米酒,经过长时间的熬煮,酒精会蒸发掉,宝妈们是吃不到酒精的,也不用怕喝醉。

  胡麻油:台式月子餐的菜几乎都加入了胡麻油调味,比如麻油鸡、麻油猪肝汤等,这是台式月子餐的一大特色。(赴美生子月子餐吃什么

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  老姜:性温和、去恶露、散瘀,还有催乳的作用。对产后妈妈的身体恢复有极大的帮助。

  以上这三样东西加起来,就是台式月子餐的精髓中的精髓,对产妇排恶露的效果非常好。除了饮食方面,家有美宝月子中心还会给孕妈们提供一对一经验丰富的月嫂,24小时贴身照顾宝宝的日常生活,包括喂奶、喂水、换尿布、洗澡等,也会为宝宝每天按摩,为宝宝的健康提供专业的护理。

  总的来讲,只要孕妈妈选对正规直营月子中心的话,赴美生子就完全不用担心坐月子的问题了,也许美国月子中心会比国内服务更周到,孕妈恢复更快。家有美宝月子中心,多年口碑品牌,全面贴心服务,让孕妈更加舒心安心坐月子!

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